Kategorie Vitalita

Strany bez šílenství
Vitalita

Strany bez šílenství

Vánoce se blíží. A buďme upřímní, už jsme znepokojeni vším, co bude ještě třeba udělat. Kde byla doba, kdy jste mohli během prázdnin relaxovat? Kde nemusel cestovat za několik dní stovky kilometrů, aby potěšil každého (i když popřel jeho základní potřeby)?

Čtěte Více
Vitalita

Co jíme, abychom žili 100 let?

Je to možná díky 1 793 Quebecers, že jednoho dne objevíme recept na střelbu přes 100 let. Jejich obětavost je pro širokou veřejnost málo známá: v polovině roku 2000, stateční Lavalans, Montrealers a Sherbrookois ve věku 67 až 84 let splnili požadavky studie NuAge, což je unikátní projekt na světě, jehož cílem je lépe porozumět vlivu výživy na to, jak stárneme.
Čtěte Více
Vitalita

Co se mi na mně líbí

Manažer společnosti Dominique Bernèche, Saint-Gabriel-de-Brandon Miluji své paže, které nesly pět dětí, houpaly je a hýčkaly. Oceňuji je, protože jsem byla matka. Nikdy předtím jsem se nebála. Ale od té chvíle se stali zdrojem nekonečného pohodlí.
Čtěte Více
Vitalita

Strany bez šílenství

Vánoce se blíží. A buďme upřímní, už jsme znepokojeni vším, co bude ještě třeba udělat. Kde byla doba, kdy jste mohli během prázdnin relaxovat? Kde nemusel cestovat za několik dní stovky kilometrů, aby potěšil každého (i když popřel jeho základní potřeby)?
Čtěte Více
Vitalita

A vděčnost?

"Co říkáme?" To je asi věta, kterou slyšíme nejčastěji v dětství. Poté, co vyrostl, je pak převinut na nejmladší. Jako řetězec zdvořilosti. Vzhledem k tomu, že děkuji děkuji, je pravděpodobně nejzákladnější sociální pojiva. Toto pět písmenné slovo je vyslovováno, jako reflex, když někdo drží dveře pro nás nebo se k nám dostane.
Čtěte Více
Vitalita

8 tipů lépe spát

1. Kniha lůžko spát Pokud chcete překonat nespavost, postel by měla být použita výhradně pro spánek (a milování). Zbytek - sledování televize, řešení konfliktu s miláčkem, dokonce i čtení - se provádí jinde v domě. Když tedy zaspání trvá déle než 20 minut, nebo když se vrátíte spát uprostřed noci, je lepší vstávat znovu.
Čtěte Více
Загрузка...